子供から大人までの体操教室  アクロバットスクール 「チームはじめ」

子供からでも大人になってからでもOKな器械体操、アクロバット教室ブログです。ダンサー、カポエィラ、アクション、チア、体操経験者、運動不足解消したい人など練習を新宿駅近でしてます。小学生からアラフフィフまで、初心者も大歓迎!

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最近のレッスンの風景

最近の練習風景をまとめてみました。
本当に老若男女と言いますか、年配の方から、チアの娘たち、外人の方、たくさんの方々で繰り広げられるレッスンは、コミュニケ―ションの場でもあります。良い意味でお互いを刺激し合って、楽しく相乗効果で上手くなれるチームはじめ!
新会場も来月オープンします!!沢山の方々の挑戦をサポートしていけるようにイントラ一同お待ちしております!!

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  1. 2017/06/09(金) 20:42:33|
  2. 器械体操練習会
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TEAMタドタ!!PV

チームはじめのイントラ陣のよる忍者パフォーマンスチーム。
TEAM タドタ☆
アクションとアクロバットの融合。
今流行っている3Dアクロ、トリッキングを得意とするチームです。今回はヨウジュ、ナイキ、ツカサの三人で撮影しました。
カメラマン、アラタ君カッコよく撮ってくれてありがとう!という彼は、ディアボロの世界チャンピオンなんです。(笑)
こんな技をやってみたい!!という方、是非、チームはじめへ!!!


  1. 2017/05/28(日) 14:14:05|
  2. 器械体操練習会
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25年7月のレッスンの様子

暑いですがいかがお過ごしですか?コータローです。

最近はかなり遠方の方もレッスンに来ていただき嬉しい限りです。オーストラリア、フランスから一時帰国の際に練習に来た、東北からマンツーマン受講に来た、九州からチームはじめに通いたいがために上京し東京暮らしを始めたとの猛者もいらっしゃいます。こちらの指導も気合いが入ります。

初めて受講の方にお願いですが飛び込みですと生徒が多く対応出来ないのと設備利用の注意事項連絡がありますので、必ず事前予約を入れてからお越し下さい。アポ無しは受講出来ません。(見学のみの方も予約お願いします)

レッスン時間は一般、初心者コースは15時~60分、16時~60分…22時~60分です。

マンツーマンレッスンは13時~23時の間です。初めてで不安な方の初回受講は初心者コースかマンツーマンをお勧めいたします。

受講希望の方はホームページ各コースレッスン受付のタブをクリックしご案内に沿って応募下さい。お待ちしておりまーす。ホームページURLクリック→http://teamhajime.jimdo.com/

動画は最近のレッスン風景と0:53~はコータローのおまけ練習動画(たいしたことはやってない)です。





  1. 2013/07/12(金) 11:44:26|
  2. 器械体操練習会
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新宿代々木練習会

こんばんは!

イントラの

ツカサ    です!

久しぶりの更新になります。

いつの間にか今年ももう5月半ば。半年近く経ってしまいますね。

はやっ!!って感じです。

毎日練習場でみんさんと練習しているとあっという間に時間が過ぎていきます。

今年でもう30半ばになりますが動けることがとても楽しいです。

新しいことに挑戦する気持ちを止めずに進めば年齢はホント関係ないですねw

新しい技が出来るようになりました。久しぶりに高揚感を思い出しました。

そして夏に向けてのシェイプアップの時期ですね!!!

バキバキ目指しましょかw

キッツイ筋トレが欲しい方は言ってくださいね。お手伝いしますよ。

厳しいっすよwオレ。

後、最近の予約状況の傾向をお伝えすると

混む時と混まない時の差があります。良く掲示板を確認すると

空いてるところに入れます。携帯電話の「お気に入り」に入れちゃって随時確認すると良いと思いますw


エアハイツで皆さんが来るのをお待ちしております!!!

ツカサでしたwwwバイチャ



  1. 2013/05/17(金) 23:16:27|
  2. 器械体操練習会
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新宿練習会

こんにちはコータローです。最近のレッスンの近況です。

レッスンが一番混む時間帯は水曜日15時~20時位、土日15時~18時位です。希望の時間帯と重なる人は、時間帯を変更するかお早目のご予約でお願いします。

そして最近人気なのがマンツーマンレッスン、団体レッスンです。一般レッスンに比べて割高ですが相場よりかなり安い設定です。価格アピールするわけではありませんが、初めてで何も分からないからまずはマンツーでレッスン受けてどんなものか、続けられそうだったら2回目から一般で受講してみる、良かったのでマンツーで引き続き受けて上達したいなどの方がいらっしゃいます。何月何日に技披露したいから間に合わせたいのでマンツーで受講したいという方も多いです。(そんなには早くマスター出来ないですよ!ってツッコミ入れさせてもらった方も正直多いですが…)

団体レッスンは気の合ったグループで受講出来てレッスン代も人数で割ればお得です。活動しているダンスユニットメンバーや某アイドルグループ(内緒!)まで幅広いご利用いただいております。

但しすべてのレッスンにおいて言えますがアクロバットな技はマスターに時間かかります。例えば前転、後転、倒立、ブリッジなど基礎が満足に出来ないでバク転などを練習しても思うように上達しませんしケガします。また瞬発力、柔軟性も必要なためレッスン以外でも自分で筋トレや柔軟をしてトレーニングしないとよほど運動神経が元から良い人でないと無理です。家で出来るトレーニングは限られますがアドバイスや方法の紹介なども合わせてしております。

「ローマは1日にしてならず」「継続は力なり」精神が大事です。自分の無理のないペースで良いのでトレーニングに励みましょう。

なお初めて受講希望の方はホームページレッスン受付をご覧になってご応募下さい。
http://teamhajime.jimdo.com/←クリック
よろしくお願いします。

  1. 2013/03/02(土) 13:29:52|
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はじめまして。お気軽にメール下さい。

器械体操、アクロバットサークル「チームはじめ」と申します。子供から大人まで楽しみながら練習出来る体操教室です。新宿駅から徒歩圏内で安全第一で指導開催しております。マンツーマン、初心者、一般、バク転専門クラス参加者募集中!

首都圏で初心者、未経験ですが側転、転回、バク転、バク宙、側宙などを習得したい方、バク転などはある程度はできるけどもっと上達したい方、トリッキンを練習したい方、マット運動をやりたい方、経験者で一緒に練習されたい方等々連絡お待ちしております。練習会、レッスンの日程は下記参考or掲示板でお知らせしています。メンバーは小学高学年から、見学、体験も大歓迎です。レッスン、練習風景はブログ動画を参照下さい。全くの未経験者も多く参加されてます。興味持たれた方は下記リンクのホームページをクリック!

レッスン、練習会予定

★新宿(初心者からOKのレッスン)毎日15時~23時の時間帯で希望の60分、詳細はホームページ参照(少人数制、休講や予約空きはリンク掲示板参照)              

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